2010年2月

寝不足気味…適切な睡眠時間は？

最近、寝不足気味の日が続いてます。 あ、でも不眠症ではなくてただ単に色々とやることがあって睡眠時間を削ってしまっているだけです。 こんな時は 「どこまで睡眠時間を削れるんだろう？」 なんていう疑問が湧いてきます。 ナポレ […]