骨盤のお話～其の八 脊柱について
2008年2月22日
骨盤の前傾と後傾が主に下半身に与える影響を見てきました。 これから上半身がどうなるのかを書こうと思っていたのですが、よく考えると脊柱の事を書く方が先だなということに気付きました。 なのでまず脊柱について書きます。 脊柱は […]
骨盤のお話～其の七 骨盤の前傾と後傾
2008年2月19日
今回は骨盤の前傾・後傾ということについて書きます。 骨盤を横から見たときに前に傾いているのが前傾、後ろの傾いているのが後傾と呼びます。 具体的には下図を見てください。 実は骨盤の角度は民族によって傾向が異なります。 一般 […]
骨盤のお話～其の六 ズレの及ぼす影響
2008年2月18日
ちょっと間が空きましたが、ふたたび骨盤のお話の続きを。 其の三で骨盤のズレというのは仙腸関節のズレという話をしました。 仙腸関節がずれると寛骨の位置がズレるので股関節の位置がずれます。 そうすると ・左右の脚の長さ ・左 […]
ダイエット雑誌の記事を見て・・・
2008年2月16日
今日、友達がもっていたダイエット特集の雑誌を少し読ませてもらいました。 内容は当然ながら100%女性向け。 ダイエットに必要なエクササイズがたくさん書いてあります。 う～ん、美しい身体を手に入れるためには大変ですね。 個 […]