骨盤のお話～其の十二 骨盤の後傾と姿勢
2008年4月21日
ちょっと最近ブログをサボり気味です。 でも遊んでいるわけでもなく５月から始める新しい事に対していろいろと準備をしているところです。 前回は骨盤が前傾している場合の話を書いたので今回は後傾です。 骨盤が後傾すると腰椎の前湾 […]
靴選びのポイント～ヒールの高さ
2008年4月15日
今回はヒールの高さのお話。 ハイヒールはもとよりこの世のほとんどの靴はかかとが高くなっています。 ここではランニングやウォーキングを目的としているシューズにつて話をしていきます。 ハイヒールは文化的な面もあり体に優しいと […]
靴選びのポイント～クッション性
2008年4月12日
温かくなってきましたね。 散歩するのが気持ちいい季節になってきました。 ということで散歩にちなんで靴の話を少々。 現在販売されている靴はほとんどがかかとが高くなっています。 また、ウォーキングやジョギングには地面からの衝 […]