体型と遺伝の関係～基礎知識編
2008年5月29日
世の中にないろいろな体型の人がいます。 なぜこのような差ができるのか？ 生活習慣（食べ物や運動など）の影響が大きいことはもちろんですが色々な人を見ているとそれ以上になにか根本的に違うと感じることがあります。 と思っている […]
自転車で大腰筋！？の使い方編
2008年5月27日
さて、自転車で大腰筋を使うのはなかなか大変と前々回のブログで書きました。 ではどうやれば使えるのか!? そのためにはペダルを踏む足ではなくて反対の上がってくる足に意識を持っていく必要があります。 おそらく92％ぐらいの人 […]
第１５回フレンドリーデュアスロン in 磐田 入賞！
2008年5月25日
今日は磐田市で催された第１５回フレンドリーデュアスロンin磐田大会に出場してきました。 今回はアイアンマンに向けたスピード練習の一環としての参加です。 デュアスロンはラン→バイク→ランの順で行う競技で、今回の距離は 第１ […]
人とゴリラとお尻の話
2008年5月21日
突然ですがゴリラのお尻、あなたはよ～く観察したことがありますか？ 普通ないですよね（笑） でも、このお尻に2足歩行と4足歩行の大きな違いが隠されています！ 写真を見るとよく分かるのですがゴリラはお尻の筋肉（臀筋）があまり […]