日記
七草粥

昨日は1月7日、そう七草粥の日です。 我が家でも七草粥をいただきました。 こういうセットが売っているのでお手軽でいいですね。 Wikipediaで調べると この7種の野菜を刻んで入れた粥(かゆ)を七種粥(七草粥)といい、 […]

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日記
セミナー開催のお知らせ

今年は新しいことを始める年になりそうです。 正月の三賀日はその準備としてアイデアを練る日々でした。 う~ん、頭をよく使った。 というのはウソです(笑) 食って寝てテレビ見て練習して…しっかり遊んで過ごしてしまいました。頭 […]

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整体
時計が故障…

去年の暮れ頃から施術室の時計がよく止まるようになりました。 電池を交換してもダメ。 最初は数日に一回ぐらいだったのが段々ひどくなり年が明けてみると数時間おきに止まってしまいます。 デザインは気に入っていたので長く使いたか […]

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トライアスロン
今日はよく走りました。

今日は朝から岡崎市民駅伝コースを走りました。 今回は一人ではなく柴田卓也スクールの人達と一緒。 サポートカーも出て大人数での練習です。 全区間走ったので33kmぐらいなのかな? 途中、2kmほどサポートカーに乗ったので多 […]

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トライアスロン
バイク初練習!

今日は午前中にバイクの初乗りをしてきました。 風は冷たかったですが比較的穏やかで走りやすかったです。 とはいえ、この冬はじめて使い捨てカイロを足先に装着しました。 やっぱり足元がポカポカだと寒くても快適ですね~ これから […]

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