カラダのこと
寝不足気味…適切な睡眠時間は?

最近、寝不足気味の日が続いてます。 あ、でも不眠症ではなくてただ単に色々とやることがあって睡眠時間を削ってしまっているだけです。 こんな時は 「どこまで睡眠時間を削れるんだろう?」 なんていう疑問が湧いてきます。 ナポレ […]

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日記
散華とは?

豊川稲荷でゲットした謎の紙の正体が分かりました。 正式名称は 「散華」(さんげ) だそうです。 よ~く見ると、でっかく書いてありますね~(汗) でもしらなければわからないっす。 ちなみにこれは今日来院されたNさんが教えて […]

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トライアスロン
アイアンマンジャパン参加決定!

しばらくブログをサボっていました。 今年はできるだけ毎日書くぞ! と意気込んでいたのですが… ちょっと気を抜くと書くことを忘れてしまいます。 さて、反省はこのぐらいにして、今日アイアンマンジャパンの参加通知がきました! […]

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トライアスロン
アイアンマンジャパンにエントリ!

昨日、アイアンマンジャパンにエントリーしました。 びっくりしたのはエントリーナンバーが1069番だったということ。 定員は1200人だから定員間近ということ??? 一昨年までは参加者は700人ぐらいだったのにここに来てト […]

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トライアスロン
アイアンマン70.3が愛知に!

今朝の中日新聞で知ったのですがアイアンマン70.3がついに日本に上陸です! 去年から セントレアでやるかも… という噂を耳にしたことがあったのですが正式に決定したようですね。 開催日は、2010年9月19日。 場所は常滑 […]

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