整体
健康講座とマジックジョンソンの言葉

昨日は、長久手町で「からだ工房フミユ名古屋」の師範代江尻先生が行った健康講座にお手伝いで行ってきました。 12人の小さい子供をもった主婦の方たちを集めての健康講座。 皆さん子供連れでいらっしゃってとてもにぎやか。 こんな […]

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腸腰筋が・・・

う~ん、参りました。 昨日の夜、サーキットトレーニングをしていたら腸腰筋を痛めてしまったようです。 ヒザは屈曲、股関節は屈曲・外転した状態で着地した(要はお相撲さんの四股を踏んだときのような体勢で左側に体重をかけた)とき […]

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明日1月23日も健康講座やります!

1月23日(水)の夜7:00からまたまた健康講座をやります。 場所は、南部地域交流センター「よりなん」です。 今回は仕事帰りの人でも参加できる時間に設定してみました。 もちろん無料ですよ。 内容は基本的に先週の土曜日にや […]

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整体
昨日は色々いただきました。

昨日はFTAの3周年記念スペシャルセミナーがありました。 指針整体でスクールを運営されているまつのぶ先生のセミナー。 セミナーとはいっても整体の技術ではなく起業家・経営者のマインドについてのお話。 効果的な時間の使い方や […]

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斜めな健康講座やりました!

先日お知らせした「斜めな健康講座」 今日、午前と午後の2回実施しました! テーマは 「骨盤は体の土台です」 です。 まずは解剖学の話から始まり、色々な例を出しながら背骨、骨盤の重要性について1時間ほど話をさせてもらいまし […]

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