2010 アイアンマン70.3 常滑 参戦記 ラン編
2010年9月23日
さて、バイクでの落車にもめげず走り出したものの･･･ お尻が痛いし内臓が気持ち悪いしで最悪の状態でした。 特にお尻はスピードだそうとすると痛みが強くなる感じがしたのでゆっくりジョギングペースで走ることに。 そうするとドン […]
2010 アイアンマン70.3 常滑 参戦記 バイク編
2010年9月22日
お次はバイク編です。 普通にトランジットをこなしてバイクコースへ。 最初の防波堤道路がくせ者でした。 説明会でも道幅が狭く路面が悪いと聞いていたのですが確かに悪い。 道幅が狭いことは気になりませんが路面からの衝撃でサドル […]
2010 アイアンマン70.3 常滑 参戦記 スイム編
2010年9月21日
大会から2日経ち、落車の打撲もだいぶましになってきました。 さて、記憶が薄れないうちにレースのことをまとめておきます。 まずはスイム編。 泳ぐ場所は「りんくうビーチ」 空港が見える砂浜です。前日の説明会では潮の流れが強い […]
2009アイアンマン参戦記～ラン編
2009年6月27日
ラン開始後2kmほどはジョギングペースで走れたのですが、段々と肉離れした右ふくらはぎが硬くなってきて痛みが出て来ました。 「う～ん、もうあかんかなぁ」 という思いが頭をよぎりました。 が、冷静にどこで痛みがでるのか分析し […]
2009アイアンマン参戦記～バイク編
2009年6月25日
バイクでは、毎年80～100km付近でペースダウン、その後ラスト30kmぐらいで回復して復活するというパターンの繰り返しでした。 今回はそのパターンから脱出するために前半をかなり押さえて走る戦略をとりました。 まず、はじ […]