トライアスロン
カーボショッツってヤバイ食べ物??

明日沼津のトライアスロン駅伝に出場します。 ということで荷物を用意していたところ、ショッキングな事件が起こっていることに気付きました。 最近、補給食はカーボショッツというドロドロの水飴みたいなものをよく使っています。 ア […]

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トライアスロン
待ち人(モノ)いまだ来ず

今日、コンピュトレーナーPlusの納期が遅れているという連絡が来ました。 まぁ、偶然ゲットした賞品なので納期が遅れても腹が立つわけでもないですが早く使ってみたいという気持ちが大きいので少し残念です。 7月中に納品され、8 […]

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トライアスロン
今日の練習と発見

今日は早朝から自転車で40kmほど走りそのあとランニング30分。 早朝と書きましたが起きたのが6時半だったので7時過ぎにスタート。 最初の10kmはアップでのんびり 次の10kmは高トルク低ケイデンスで体重を使ったペダリ […]

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トライアスロン
久しぶりに練習

昨日の夜と今朝久しぶりに練習しました。 先週はアイアンマンも終わり精神的にも肉体的にも疲れていたので練習はまったくせず。 膝も気になりますからね。 昨日はトータルで2キロほどのんびりと泳ぎました。 泳ぐのはやっぱり気持ち […]

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トライアスロン
アイアンマンジャパン2008道中記その4~アワードパーティで奇跡が!?

さて、レースの次の日はリタイヤという寂しい結果で落ち込んでいた… というような繊細な性格ではないようで、そんなことより次に向けてどうしたものかず~っと考えながら過ごしていました。 そんな感じで午前中はゴミ拾いのボランティ […]

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