2009年1月10日
昨日は朝雨が降っていたので走れず、ナイトランになりました。 もうすぐ岡崎市民駅伝が近いからか単にランニングの季節なのか、夜に走っている人を結構見かけました。 夜は暗くてまわりがよく見えないおかげか自分の走りに集中しやすい […]
2009年1月7日
今日は朝から40分ほどジョギングしました。 これが恥ずかしながら今年の初トレーニングです。 本当は正月にいろいろと練習するつもりだったのですが… 逆に体調不良で全く練習できずでした。 今日の練習は本当に軽いジョギング。 […]
2008年12月30日
いよいよ、2008年も残すところあとわずかになりましたね。 今日は練習＆仕事納めの日です。 朝から今年最後のラン練習。 風があまりなかったためか、おもったほど寒くなかったです。これも温暖化ですかね？ ウォーミングアップを […]
2008年12月23日
今日は天気も良く絶好の自転車日和。 ということでロングライドに行ってきました。 参加者は柴田卓也スクールの人達で僕を含めて7人。 朝7時に岡崎を出発。 主に東名高速に沿ったルートで浜名湖までいき、そこから浜名湖を一周して […]
2008年12月1日
昨日(11月30日)はトライアスロンステーションさん主催で 「コンピュトレーナーPlusを使ったバイクフォームチェック会」 を行いました。（名前は僕が勝手に付けました（笑）） 強運でゲットしたコンピュトレーナーPlus。 […]