2009年6月8日
昨日はアイアンマンジャパン前の最後の追い込み練習。 3km泳いだ後は70kmほどバイクで走りました。 レースに使うウェアで初めてバイクを走ったのですが、予想通りしっかり日焼けしてしまいました。 普段袖のあるウェアで練習し […]
2009年6月1日
昨日は久しぶりにバイクで長距離を走りました。 途中、雨が降ってきて雨宿りして休みましたがトータルで150kmぐらい走ったと思います。 今回走ったコースはアップダウンが激しいコース。 登りはず～っとダンシングになるほど傾斜 […]
2009年5月28日
引越などで忙しく、なんだかんだで1週間練習をしない日々が続きました。 アイアンマンも目前で調子も今ひとつ。 このままではまずいと火曜日から練習再開しました。 火曜日 朝：ジョグ60分 夜：スイム2km 水曜日 朝：ランニ […]
2009年4月13日
昨日、Newバイクシューズとペダルをゲットしました。 前に使っていたシューズのマジックテープがバカになり、しっかり固定できなくなっていたので買い換えです。 前のシューズは確か４年ぐらい履いたので寿命かなと。 今までの経験 […]
2009年4月10日
昨日、Newシューズをゲット。 アディダスのアディゼロ RCというフラットソールのモデルです。 さんざんアシックスのスカイセンサーと迷ったあげく、値段でこちらにしました（笑） デザインもアディダスの方が格好いいし。 履い […]