花粉症（鼻炎？）対策の効果
2008年3月24日
今年は2週間ほど前から鼻炎がひどくなり始めました。 ついに花粉症かとも思ったのですが、 ・屋外に出たらひどくなるとは限らない ・家の中でも突然鼻がムズムズなることもある という感じだったので本当のところはちょっとよく分か […]
骨盤のお話～其の十一 骨盤の前傾と姿勢２
2008年3月14日
前回は背骨にもたれかかるクセがあるから平背になりやすいと書きました。 その話を少ししましょう。 脊柱は後ろに反りすぎないように前縦靱帯という強力な靱帯と椎骨にあるストッパー形状（棘突起など）で保護されています。 これは言 […]
骨盤のお話～其の十 骨盤の前傾と姿勢
2008年3月12日
だいぶご無沙汰していた骨盤のお話。 もう、すっかり忘れられているかもしれませんが途中でしたので頑張って続けます。 脊柱の話まで終わったのでいよいよ骨盤の前後傾と姿勢についての話に進んでいきましょう！ まずは骨盤が前傾の場 […]
花粉症の対策は・・・
2008年3月3日
いよいよ花粉症の季節になってきました。 テレビでも毎度の事ながらいろいろな花粉諸対策が紹介されて始めていますね。 僕自身は４年前まで埃っぽいところにいくとすぐに鼻水ズルズルになる鼻炎持ちでした。 花粉症の季節には鼻がムズ […]
骨盤のお話～其の九 脊柱の分類
2008年2月26日
骨盤と脊柱の関係、もう一回だけ脊柱の話を。 脊柱はその機能によって大きく3つの部分に分けることが出来ます。 頭蓋骨の下から数えて7つを頸椎と呼びます。 これはいわゆる首の骨ですね。 その下の12個を胸椎と呼び肋骨が付いて […]