カラダのこと
肩こりについて考えよう~その1

今日の昼にスーパーに行ったときのこと。 レジで並んでいると… 思わず向かいにいた短いパンツに肩が大きく見える服を着た若いお姉さんに目がいってしまいました。 別にその人が美人だったとかそういうのではありません。 彼女の両肩 […]

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カラダのこと
お肌きれいの秘訣??

先日、男性の患者さんに 「先生、肌キレイですね」 といわれました。  女性には何回か言われたことがありますが今や男性もお肌を気にする時代なのでしょうか? 前にも書いたような気がしますが僕のお肌の手入れの基本は 「何もしな […]

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カラダのこと
背が伸びた!

先日健康診断を受け身長を測ってみたところ身長が伸びてました! 今まで167.5cmだと思っていたのですが、168.5cmと1cmアップです。 とはいえもう33歳になるので骨が成長して伸びたという可能性は極めて低いですが… […]

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カラダのこと
ヨガの自我のコントロール

昨日はFTAで開催しているヨガ教室に行ってきました。 ヨガは何度かやったことがありますがやはり辛い。 何が辛いって体が硬いのが辛い。 たま~にヨガで無理して首や股関節がおかしくなった方が来院しますがその気持ちはよ~く分か […]

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カラダのこと
まくらと寝返り

この前、面白い番組を見ました。 ある整形外科の紹介で、「枕で肩こりを治す」という治療をしているそうです。 また、怪しげな枕の売り込みみたいな番組かなと思ったのですがそうでもなさそうです。 基本的には固くて平らな枕。 ポイ […]

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