長良川トライアスロンのリザルト

昨日、「ジャパントライアスロンスーパー駅伝・個人スプリント大会in長良川大会」のリザルトが出ていました。
総合タイムは1:08:52でリレーの部全体で2位。
1位との差は43秒でした。
リレーの部総合優勝まであとわずかという結果ですね～。
逆に3位（男子チーム）との差は1分21秒。3位以降には結構差をつけることができていたかなと。
各パートを見てみると、
スイムは15分38秒でリレー部門9位。山川先生お疲れ様でした！
バイクは30分53秒でリレー部門1位。
ランは22分21秒でリレー部門5位。橋爪先生お疲れ様でした！
僕自身のバイクでの目標は全体でバイクラップ1位と平均速度40km/h以上。
バイクラップ1位は無事達成。スプリントや駅伝の人を含めても1位でした♪
平均速度は残念ながら39.9km/h。
う～ん、40km/hの壁は厚い。
反省点はウォーミングアップが充分に出来なかったことですね。
おかげで、最初の一周は思うように体が動かず、後半になるにつれ調子が上がっていった感じです。
やはり、何事もウォーミングアップ（準備）が大切ですね。
ちなみに、リレー部門では各種目毎にベストラップ賞というのがありバイクの部1位で表彰してもらいました。これはちょっとサプライズでした。

これで、今年のトライアスロンシーズンは終了。最後は優勝という最高のかたちで終われてよかったです。これも頑張ってくれたリレーメンバ－、応援してくれた人のおかげです。
ありがとうございました！

＼ 最新情報をチェック ／