アイアンマンハワイDVD
makoton日曜日に08年のアイアンマンハワイのDVDをゲットしました！
ハワイの映像を見るのは初めて。
全部英語なので何を言ってるのかさっぱりわかりませんでしたが…
いや～、アイアンマンハワイいいですねぇ。
キレイなハワイの景色をバックに走っている映像を見るだけでモチベーションが上がってきます。
ますますハワイに参加したくなってきましたね。
とはいえ、スイム・バイク・ラン全てをもう一つか二つレベルを上げないとハワイへの出場権は得られそうにないです。
う～ん、練習を頑張らねば！
といっても今の壁は体力的なものというより技術的なものだと思います。
今の自分のフォームから何を変えていくべきなのか？
指導を受けたり自分で動いてみて思うのは、動きのポイントはやはり肩甲骨と股関節かなと。
この2カ所をしっかり使い、その間をつなぐ背骨は柔軟に。
これが全身の力を推進力に変えるコツじゃぁないかと勝手に思っています。
それをマスターできるのはいつの日になることやら…
愛知県岡崎市の整体サロン
理楽整体 fRee（フリー）
http://www.alive-well-style.com
肩こり整体.com
TEL：0564-55-2753
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見てみたいっすねぇ～
ハワイのＤＶＤ！
毎年参加されている愛媛の方が、以前、７００枚くらいアイアンマンハワイの写真をＵＰしてくれていて、僕はそれを見ながら、参加はできないにしても、目の保養になりました♪
是非、出場目指してがんばってください！
＞のんちさん
映像はキレイでトップ選手の走りもしっかりみれるのでいいですよ～。700枚の写真ってすごいですね。それも見てみたい…
出場目指して頑張りま～す！
私も脚が治ったら、ハワイ走りますよ！！
目標を持つことは日々の生活にも活性化を与えてくれますね。お互い頑張りましょう。
身体の中心の力を溜めておくこともお忘れなく～！！
＞キヨコさん
お、ハワイへ挑戦ですか！
お互い頑張りましょう！