インボディ

今日はスポーツクラブでInBodyと呼ばれる体組成計で自分を測ってみた。
この体組成計、なにげにネットで調べてみると245万円也！！！
これだけ高級なら正確な値が出るに違いない！
で、結果がこれ。

体脂肪率は12.8%。いつものやつだと７％台なんですけどね・・・
まぁ、値段からしてこちらの方が正しい気はする。
基本的に特に問題となるところ無し。左右の筋肉のバランスもいいみたい。
ただ、腕に比べると足の筋肉量は少ないようです。（体水分検査という項目で見るらしい）
ちなみにフィットネスコアは90以上だとスポーツ選手型らしいのでギリギリスポーツ選手に引っかかってます（笑）
まぁ、アスリート整体師としての面目躍如ではないでしょうか？
ビシッと引き締まった体でないと患者さんにもっと運動しましょうねとか偉そうに言えませんからね（笑）
12月はオフということで実は水泳以外はほとんど練習していませんでした。
来年からアイアンマンに向けて徐々に練習を始めていく予定なのでどう変化していくのかちょっと楽しみです。
アイアンマンまでに目指せスコア100ですね。
ってそういう数字が出る事ってあり得るのかな・・・
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