やっぱり継続は力なり！？

この日曜日は久しぶりに3種目通しての練習をしました。
場所は幡豆町の寺部海岸。海練習ではよく使わせてもらっています。
ここはそれほど大きな海水浴場ではないですが浜はゴミが全く落ちて無くてすごくきれいなのです！花火のゴミなどが落ちている浜をよく見かけますがここはそういうことが全然無くて裸足でも安心して歩けます。
これは毎朝ゴミを拾っている地元の方達の地道な努力を継続してきた結果です。
一方の練習の方はというと、ここ2週間ほど風邪がなかなか治らず練習をやっていなかったおかげでパフォーマンスの低下を実感してしまいました。
思うように泳げないし走れない。
最近しばらく途切れた場合にパフォーマンスが落ちる度合いが若い頃よりも大きくなっているような気がします。やっぱり継続することは大事です。
まぁ、レースまであと2週間もないので今からどうこうできる問題でもなく、今はその時に向けて体調がベストになるように調整するのみですね。
継続は力なりということをいろんな意味で実感した日曜日でした。

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