2010年4月24日
ちょっと報告が遅くなりましたが「IRONMAN70.3セントレア常滑ジャパン」にエントリーしました。 4月20日にエントリーが始まってその日のうちに一般枠はソウルドアウトだったらしいです。 一昨日きたトライアスロンしてる […]
2010年4月15日
昨日はトライアスロンステーションさんの紹介で初めてのピラティス教室にいってきました。 メインの目的は体幹をしっかりすること。 それに加えて患者さんへの姿勢指導のネタにもなるかなと。 インストラクターの先生の説明は解剖学的 […]
2010年4月9日
今朝、何気なく窓を見るとこんな光景が！ これって蜂の巣づくりの第一歩！？ これからどんどんと六角形のブロックが増えていって蜂の巣になっていくのでしょうね。 ファーブル昆虫記を全部読んだ昆虫好きとしては、じっくり観察して自 […]
2010年4月6日
今日は久しぶりにローラー台に乗って練習しました。 練習内容は150W程度のパワーで45分ほどのんびりと。 そうすると、練習が終わった頃には12畳ほどある部屋の湿度は50％→６０％に。 室温はチェックするのを忘れていたので […]
2010年4月5日
昨日は姿勢矯正で来院してくれているYちゃんのバレエ発表会にいってきました。 実はバレエを生で見るのははじめて。 「勉強会」って聞いていたのでこぢんまりとするのかと思いきや… 会場の幸田町民ホールの駐車場はいっぱい。 ホー […]