2010年1月

明けましておめでとうございます。

遂に2010年になりましたね。 今年は色々と新しいことに挑戦する年になりそうです。 ワクワクする一年になりますように！ ★今日の練習 元旦からさっそく練習してきました。 ランニング60分。 心拍は141bpmまで。 風が […]