昨日の夜と今朝久しぶりに練習しました。 先週はアイアンマンも終わり精神的にも肉体的にも疲れていたので練習はまったくせず。 膝も気になりますからね。 昨日はトータルで2キロほどのんびりと泳ぎました。 泳ぐのはやっぱり気持ち […]