2008年7月11日
先日健康診断を受け身長を測ってみたところ身長が伸びてました！ 今まで167.5cmだと思っていたのですが、168.5cmと1cmアップです。 とはいえもう３３歳になるので骨が成長して伸びたという可能性は極めて低いですが… […]
2008年7月9日
昨日はFTAで開催しているヨガ教室に行ってきました。 ヨガは何度かやったことがありますがやはり辛い。 何が辛いって体が硬いのが辛い。 たま～にヨガで無理して首や股関節がおかしくなった方が来院しますがその気持ちはよ～く分か […]
2008年7月8日
この前、面白い番組を見ました。 ある整形外科の紹介で、「枕で肩こりを治す」という治療をしているそうです。 また、怪しげな枕の売り込みみたいな番組かなと思ったのですがそうでもなさそうです。 基本的には固くて平らな枕。 ポイ […]
2008年7月7日
季節も夏になるということで（？）理楽整体fReeにもNewベッドカバーがデビューです。 裁縫好きの友人が作ってくれました。感謝です。 まぁ、基本的に色調の傾向は変わっていませんがどちらかというと淡色系が強くなりました。夏 […]
2008年7月3日
今月も無料の健康講座を行います。 今回は 「よい姿勢の常識・非常識」 という内容でやります。 肩こりや腰痛で悩んでいる人で自然な姿勢をしている人はほとんどいないです。 猫背だったり腰が反り過ぎ or 反らなさ過ぎだったり […]