整体
トライアスロンフェスティバルINフォレスタヒルズ

今月15日に愛知県豊田市で催される 第15回トライアスロンフェスティバルINフォレスタヒルズ に参加することになりました。 といっても選手ではなくて整体ボランティアです。 無料で骨盤のゆがみや矯正、姿勢のチェック、痛みの […]

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トライアスロン
タイヤ交換しました!

またまたアインアンマンに向けてパーツを交換しました。 今回はタイヤ。 決戦用チューブラータイヤとしては定番のビットリア コルサ EVO-CXです。 もうトライアスロンを始めたときからず~っとこのモデルです。 このタイヤの […]

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トライアスロン
Aerodrinkを付けました!

アイアンマンジャパンを間近に控えニューアイテムを購入しました。 バイク用のパーツは久しぶりです。 それはこれ DHバーの間につけるボトルでAerodrinkというアイテムです。 ハンドルから手を離さずに給水できる優れもの […]

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カラダのこと
体型と遺伝の関係~まとめ

ここ数回で人の体型が3つに分けられる話をしてきました。 ただ、当たり前ですが100%の外胚葉型、中胚葉型、内胚葉型の人は存在しません。 優位な体型の特徴が出やすいだけであって基本的には3つが混ざった体型になります。 各タ […]

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カラダのこと
体型と遺伝の関係~内胚葉型(ぽっちゃりタイプ)

今回は最後の内胚葉型について説明していきますね。 内胚葉型は消化器系の発達が優位な人で体型的特徴としては ・体全体が丸みを帯びている ・骨格は外胚葉型ほど細くない ・筋肉は中胚葉型ほど厚みがない ・手足は太ももや二の腕が […]

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