日記
めがね

昨日は整体スクールに復習&アドバイスを受けに行ってきました。 毎度の事ながらいろいろと勉強になったのですが一番印象に残っているのは関係ないようであるようなめがねの話題です。 一言で言うと僕の眼鏡のチョイスにだめ出しをもら […]

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カラダのこと
O脚のお話vol.2~O脚の原因は?

さて、今回はO脚の原因についてでです。 まずは直接的な原因を考えましょう。 前回ひざ頭の向きが重要だという話をしました。 O脚と呼ばれる症状はひざ頭が内側を向いています。 では、何故ひざ頭が内側を向くのか? 答えは簡単で […]

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カラダのこと
O脚のお話vol.1~O脚とは??

若い女性の方からO脚について相談されることが良くあります。 ということで(?)しばらくはO脚について話をしてみたいと思います。 まず、O脚とはどういう状態のことを言うのか? あなたは正確に言えますか? 足を揃えて立ったと […]

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整体
またまた健康講座を開催します

ブログでアナウンスするのを忘れていました。 今月も健康講座をやります。 今回のお題は 「O脚・猫背・出尻・出腹と骨盤の関係」 という長いタイトルです。 一言でいうとO脚や姿勢の改善は骨盤に注目するとうまくいきますよ、とい […]

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トライアスロン
自転車日和♪

ゴールデンウィーク最後の今日はいい天気ですね。 だからというわけではないですが今日は早朝からバイク練習に行ってきました。 10時には帰ってきたかったので朝5時半に出発。 早朝はやっぱり寒い。 矢作川をのぼっていったのです […]

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