靴選びのポイント～ヒールの高さ
2008年4月15日
今回はヒールの高さのお話。 ハイヒールはもとよりこの世のほとんどの靴はかかとが高くなっています。 ここではランニングやウォーキングを目的としているシューズにつて話をしていきます。 ハイヒールは文化的な面もあり体に優しいと […]
靴選びのポイント～クッション性
2008年4月12日
温かくなってきましたね。 散歩するのが気持ちいい季節になってきました。 ということで散歩にちなんで靴の話を少々。 現在販売されている靴はほとんどがかかとが高くなっています。 また、ウォーキングやジョギングには地面からの衝 […]
食事のバランスって・・・
2008年4月7日
先日、某メーカーのサプリメントやプロテインの紹介をうけました。 錠剤数粒を飲むと一日に必要なビタミンやミネラルをしっかり補給できるというものです。 で、かわりに食事は減らせば無理なくダイエットできるという優れもの（？） […]