健康講座（肩こり）を開催します。

今月も無料の健康講座を開催します。
今回のお題は
「肩こりどうにかして！」
です。
タイトル通り肩こりに関するお話です。
ざっと内容を書くと
・肩はどこですか？
・肩こりと首こり
・肩こりで問題となる筋肉とは？
・肩こりになりやすい姿勢
・肩こり改善エクササイズ
といった感じででやります。
骨盤の話や筋肉の性質についてなど肩こり以外のお話も織り交ぜながらの講座となとなりますのでご期待ください。
場所：岡崎市南部地域交流センター「よりなん」　
時間：３月６日（木）13:30～15:00　第3活動室A
　　　３月９日（日）13:30～15:00　第3活動室B
　　　３月１１日（火）13:30～15:00　第3活動室B
会場の都合により各回８名様限定としています。
予約無しでもかまいませんが、参加者が多い場合は予約している方を優先させていただきますのでご了承ください。
愛知県岡崎市の隠れ家整体サロン
理楽整体 fRee（フリー）
http://www.alive-well-style.com
TEL：0564-55-2753
E-mail：info@oldblog.free-leaf.net

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