今年のアイアンマンの目標は…

昨日、足の調子をみたくて30分ほどジョギングしてみました。
状況的にはキロ8～9分のペースなら何とか…という感じです。
しかしキロ9分で42kmっていうと6時間半近くかかりますね～。
そもそもこの足ではジョギングでもそんなに長時間もつとは思えない。
途中から歩くことになる可能性大ですね。とすると8時間ぐらいかかるか？
例年通りのペースで行けたとしてバイクフィニッシュが6時間半ぐらい。
制限時間が15時間だからギリギリ完走出来るかというところでしょう。バイクまでの貯金が結果を左右しそうです。
きっと日が沈んでも走ることになるからランの寒さ対策も考えておかねば。真っ暗な中走るのは未経験なので楽しいかも！？
ということで現実的に考えた今年の目標は
15時間ぴったりゴールで感動のフィナーレを飾る！
です。ラスト走者を狙って頑張ります（笑）
あ、もちろん足が治ってれば少しでも上位を目指しますよ！
今週は安静にして睡眠とタンパク質を沢山とりからだの回復を信じるしかありません。
成長ホルモンの分泌を信じてスロトレもやってみます。
愛知県岡崎市の整体サロン
整体院 fRee（フリー）
http://www.alive-well-style.com
TEL：0564-55-2753

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