アイアン麺 ＆ だいぶ復活してきました。

今日の昼食はアイアンマン土産のアイアン麺を食べました。
福江空港で見かけてパッケージの絵が良くできているので思わず買って帰りました。

これを今回はきつねうどんにしてみました。
細いけどもちもちとした独特の食感があり美味しかったです。



さて、話は変わってアイアンマンで痛めた左足首はだいぶ良くなってきました。
さすがに走ることは出来ませんが日常生活には全く不便はないまでに回復。
しかし、再来週のレースは出れそうにないですね。まぁ、自業自得というところでしょうか。
今回はこのケガのお陰（？）で足が不自由な人の気持ちや大変さというのを改めて感じることが出来ました。
普段は何とも思わない色々なモノ（意味のなさそうな段差やサビサビで触りたくないような手すりなど）に対して何でこうなってるの？と憤ることが多かったです。
今回のことを忘れずこういった視点からも物事を見れるように意識していこうと思いました。
もう一つ、整体の知識があるからこそ気づいた点があります。
それは骨盤のズレの影響の大きさです。
自分で歩いていて足の長さに違和感を感じるぐらいで、セラピスト仲間のH江氏にも確認してもらいましたがやはり普段よりもかなりずれていました。
原因は痛めた部分をかばうために足首を起点にあちこちの筋肉のバランスが崩れていたからだと思います。
最近まで腰も痛いしハムストリングや大臀筋などあちこちが変に緊張して違和感があったりといろいろな症状が出ていました。
そんなとき、骨盤を自分で矯正する方法をやってやるとしばらくはそういった症状が治まるんですよね。
まさに骨盤のズレの影響というのもの身をもって実感できました。
もっとも根本の原因（足首）が治らないことにはしばらくすると元に戻ってしまい症状が再発するんですけどね...
この経験からしても足のケガをして以降、どうも不調だという人は絶対に骨盤がずれたままになっていると考えられます。
そういうときこそ整体師の出番ですね。